ヨガ
PHYLEX新聞vol.9 できました！
今日8/11は山の日の祝日ですね。 はて、いつから祝日になったんだっけ？と記憶が定かでなかったので調べてみたところ ２０１６年から施行されているそうです。（ちなみに海の日は１９９５年から） 山や海の恵みに感謝しながら自然 […]
たっぷりスキンシップ♡ ---1/17 フィレックス長久手 ママとベビーのヨガ
フィレックス 長久手スタジオ ママとベビーのヨガ 担当のSAKIです！ お子さまとスキンシップ♡ ママの呼吸をお子さまに伝えて♡ &nb […]
はじめてのクリスマス ---12/20 フィレックス長久手 ママとベビーのヨガ
メリークリスマス！！ フィレックス 長久手スタジオ 第1、3木曜11:00〜の ママとベビーのヨガ 担当のSAKIです♫ 先日12月20日は 今年さいごのレッスンで […]
台風21号接近に伴う臨時休業のお知らせ
いつもフィレックス をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 台風21号接近に伴い、9/4（火）は一部の公立小中学校も休校日となりました。 当店といたしましても、お客様、インストラクター、スタッフの安全を考慮し […]
ママ&ベビー無料体験会 フィレックス 緑スタジオ
赤ちゃんのお世話に追われ自分のことは後回し… そんなママたちの体力回復、姿勢改善、リフレッシュを優しくサポートします！ ヨガが初めての方も安心してご参加頂けます。 ※1歳以下のお子様（ハイハイまで）に限らせて頂きます。 […]
5月病とヨガ SAKI
長久手スタジオ・リラックスヨガ 木曜11:30を担当しております。 インストラクターのSAKIです。 はじめての投稿です！ レッスンの後の長久手スタジオです！ 天井が高くて、ここでの深呼吸は最高です！ 突然ですが…… 5 […]
ヨガインストラクターになったわけ Misaki
皆さんこんにちわ(^^)♪ 緑スタジオ、長久手スタジオでレッスンをさせて頂いております、MISAKIです！ 初めましての方も、いつも私のレッスンを受けてくださる会員様も、フィレックスに通っていない方も、みなみなさま、今後 […]
緑スタジオ 日曜日のヒーリングヨガ
こんにちは。インストラクターのYUKIです。今日は、担当させていただいているレッスンの中の一つ、日曜日の緑スタジオ11:00〜『ヒーリングヨガ』についてお話させていただきます（＾_＾） ヒーリングヨガでは、月ごとにテーマ […]