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健康講座 健康生活学 短期集中講座 シェア会

スタジオでご参加いただいた方にプレゼント付き。「食と命のバランスシート」「3年熟成生酵素」 6月4日(土)5日(日)豊田健康生活センターで開催された講座に参加しました。生活に取り入れやすい健康生活のヒント!情報の選択、医 […]

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健康講座 〜本来の元気を取り戻そう〜パート2 1dayファスティング体験

当日は朝ごはんを抜いてください。フレックス会員の方は、いつも通り、ヨガレッスンを受けて頂くと効果アップにつながります。水分はお水やノンカフェインのルイボスティーなどのお茶が、おススメです。1day,18時間ファスティング […]

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健康講座 春の不調や花粉症!原因と対策 〜本来の元気を取りもどそう〜

冬の過ごし方は、暴食を控え、体を癒す時期だそうです。  ◎花粉症・アレルギー ◎手足の冷え ◎女性特有ののぼせ ◎肩こり  ◎かかとのガサガサ ◎わかっていても食べすぎる等 思い当たる症状ありませんか? 症状が改善された […]

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2022新春健康講座特別企画 ズバリ聞くわよ!2022年の展望と対策

落ち着かない社会状況の中、精神的にも経済的にも豊かに生きるコツを、健康生活のスペシャリスト、オーガニックりっぷる代表の伊藤健士郎さんと、当スタジオ代表の土井美紀が、対談形式で楽しくお送りします。事前に質問したいことなどお […]

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