STUDIO INF.

ヨガというエッセンスをライフスタイルに取り入れ、
心身ともに健康的な人生を・・・
しなやかなココロとカラダを手に入れましょう。

ストレス、不眠、元気がない、人疲れ、体調不良・・・・
目まぐるしく変化する現代社会で生きる私達は、様々な悩みに日々さらされています。
そんな悩みを少しでも和らげられるものがあれば・・・
そんな思いからヨガスタジオ「PHYLEX」は作られました。

サンスクリット語で「結合」を意味する「ヨガ」はその名の通り、日常生活の中で乱れてしまったココロとカラダのバランスを正しくつなぎ直してくれる効果があります。アーサナ(ポーズのこと)を行うことで、筋肉や身体のあらゆる部分がストレッチされます。さらに呼吸法などにより、美容、健康、心の癒しと、様々な効果を実感できるようになります。
何歳からでも安心して始めてください。無理をせず、自分のペースで気持ちよく続けていくことが大切です。また、体力に自信がない、身体が硬いなどの理由でヨガができないと思っている方でも、インストラクターが親切丁寧に教えますのでご安心ください。

※「PHYLEX」とは、PHYSICAL(肉体)、FLEX(曲げる)、RELAX(寛ぐ)を組み合わせた造語です。

  • 名東スタジオ
  • 緑スタジオ
  • 長久手スタジオ

名東スタジオ


〒465-0073
名古屋市名東区高針原2-1708 5feetcafe’s 2F
PHONE.052-705-2575
名古屋高速 高針I.C.の出口より、野並方面へ車で約30秒。カラオケJOYJOYさまとアミカさまの間、5feetcafe’s  2階にあります。
建物正面の駐車場はレストラン専用のため駐車できません。すぐ裏手の大型駐車場内にヨガ専用駐車スペースがございますので、そちらへ駐車してください。ご協力お願い致します。

緑スタジオ


〒458-0816
名古屋市緑区横吹町1915
PHONE.052-893-8678
緑区「平手」交差点より、豊明方面へ向かい一つ目のY字の信号を左方向。次の「横吹」(角にラーメン屋さん)を左折。10メートルほど行った一本目の路地を左折すぐ。正面に16台分駐車場完備しています。

長久手スタジオ


〒480-1121
長久手市武蔵塚101番地1
PHONE.0561-61-3155
アピタ長久手店より東へ進み、砂子交差点(角にマクドナルド)を北へ。200mほどの古戦場西交差点の手前右側です。ファミリーマート・クリーニング屋さんの並びです。リニモの長久手古戦場駅より徒歩5分。大通り沿いの駐車場は二台。古戦場西交差点を東へ入ると裏手に6台分駐車スペースがあります。また、朝のクラスと、夜間は他にも駐車スペースがあります。スタッフにお問い合わせください。


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