誰でも始められるヨガをライフスタイルに取り入れ、
ココロとカラダを健康に。ハッピーで充実した毎日を!

仕事や家事、子育て、頑張りすぎていませんか?忙しすぎる現代生活の中で、一生懸命頑張っている人ほど、さまざまなストレスにさらされています。便秘、冷え性、肩こり、不眠、頭痛などの症状はカラダからのメッセージ。自分と向き合う時間を作って、ココロとカラダをリセットする時間を持ってみませんか?ヨガの呼吸や瞑想を生活に取り入れる事で、驚くほど体調が変わった、心の持ち様がかわったという方々がたくさんいます。自律神経が整えられることで、様々な不調を改善することができるのです。フィレックスではさらに、ヨガのみではなくカラダの内側から健康を実現するための食事法や生活習慣などもご提案しています。まずは気軽に体験してみませんか?運動が苦手、カラダがかたいという方でも大丈夫です。むしろそういう方ほど変化を実感しやすいのがヨガなのです。名古屋市名東区・緑区・長久手市にあるフィレックス で、一緒にヨガのある生活を楽しみましょう。

40名を超える有資格者のインストラクターとバラエティ豊富なプログラムを取り揃え、名古屋市東部3店舗に自由に通える、13年目を迎える信頼と実績のヨガスタジオ「PHYLEX(フィレックス)」。

名古屋市名東区・天白区・緑区・千種区・長久手市・日進市・尾張旭市・瀬戸市・豊田市と幅広いエリアからお通いいただいています。
全店舗大型駐車場も完備しているので安心です。
レッスン内容は会員様のご要望にお応え出来るよう、初心者向けのクラスから上級者でもご満足頂ける様々なクラスをご用意。(メニューのクラススケジュールをご参照ください)経験豊富で質の高いインストラクターと、気さくなスタッフがあなたをお待ちしています。
名古屋市名東区・長久手市の両店舗には託児施設も完備。

子育てママ応援として通いやすい特別設定料金の「チアーママクラス」もご用意。
大変だけど喜びもいっぱいの子育てを、ここでできた仲間とカラダを動かしながら一緒にシェアしませんか?

また、これからの高齢化社会を前に、介護保険や病院に頼らず、自助できるカラダ作りを応援する介護予防を視野に入れた健康体操的な「シニアヨガクラス」もご用意しています。

また、各スタジオでは定期的に開催される「有機野菜のマルシェ」をはじめ、「サンセットビーチヨガ」や「青空パークヨガ」、「お寺ヨガ」など、楽しいイベントも毎月開催しています。


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