OUR CONCEPT

ハッピーな人生は
健全なカラダとココロがあってこそ

フィレックス代表の土井と申します。当スタジオのホームページにお越しいただきありがとうございます。名古屋市名東区・緑区・長久手市で展開中のヨガスタジオ フィレックスでは『ハッピーな人生は健全なカラダとココロがあってこそ』をテーマに、ヨガのレッスンご提供はもちろんのこと、様々なサービスをご提供させていただいています。

2005年に名古屋市名東区に誕生した当店は、名東スタジオ一階にある「ファイブフィートカフェ」のオーナーと一緒に立ち上げました。オープン当時は今ほどヨガ人口は多くはありませんでしたが、名古屋の感度の高い女性たちを中心にご愛顧いただき、沢山の生徒さんの中からは後にインストラクターになられた方々も多数いらっしゃいます。

難病を抱えてしまった家族、不安な日々・・・

オープンからひと段落つき、やっとホッとした時期に妻が体調を崩して苦労と心配の日々が始まりました。フルタイムで仕事をして子育てに一生懸命だった妻は、肉体的・精神的なストレスがたたったのか、難病と言われる病気になってしまったのです。当時体調を崩せば当たり前のように名古屋の病院に行きクスリを処方してもらい、治療してもらっていた私たちでしたが、この時の妻の病気は「西洋医学では治療できない。すぐに命にかかわる病気ではないが、ステロイドを併用して一生付き合っていくしかない。二人目もリスクがあるので難しい。」と言われ、当時まだ三歳の長女を抱きながら途方に暮れたのを今でもはっきり覚えています。
ステロイド治療の副作用を知ってはいたので、その後、本当に治療する方法はないのか、何か方法があるはず。と心に言い聞かせながら、妻はヨガに定期的に通いながら、わたしはインターネットや書籍で様々な情報を集め、可能性のある物にどんどんチャレンジしていきました。ご縁のあった東洋医学(鍼灸)、食生活の根本的な改善、ホメオパシー、ファスティングなどなど・・・
そして1年ほどたった検診で、担当の医師から首をかしげながら「血液の数値が通常値になっていますね。不思議ですね。」と言われました。実際にどの方法が功を奏したのかは分かりませんが、生活全般を見直し、物事の考え方などを変えた事で、体質が変わり自然治癒力が引き出され、症状が改善されたのだと思います。その後、一般的には高齢出産と言われる年齢で二人目を妊娠・出産し、今は元気な日常生活を送っています。
余談ですが、私自身も食生活の改善、ヨガの実践により1年強で体重が72kgから60kg程度まで減少しました。まわりからは「絶対病気だから健康診断に行った方がいいよ」と薦められましたが、様々なことを知ったわたしはこれが自分の本来の姿なのだという事を理解していたので、不安はありませんでした。

この一連の出来事がきっかけで、妻はフルタイムの仕事をやめ、現在はヨガを楽しみながらスタジオの仕事を手伝ってもらっています。夫婦共に仕事最優先だった生活を見直し、家族との時間を優先させています。

クスリはリスク、なるべく自然なものを・・・

私は西洋医学すべてを否定しているわけではありませんが、クスリやワクチン、食品添加物、農薬など、カラダに中に自然ではないものを取り入れることのリスクを考えるようになりました。また、ヨガという適度な運動と、カラダにやさしい物を食べることで、免疫力・自然治癒力が向上し、結果的に病気になりにくいカラダになったと思います。わたし自身この3年間一度も病院にかかっていません。

少しづつ生活の中に取り入れてみませんか?

ヨガ(呼吸法・アーサナ・瞑想)を生活に取り入れる事で、自律神経のバランス改善、ストレス軽減、肩こりや関節痛の緩和、血流の改善、排毒力の向上などさまざまな効果はありますが、ヨガだけではなく生活全般を見直す事で健全なココロとカラダを保てるのだとわたしは考えています。
そんな想いから、フィレックスでは定期的に生産者の顔の見える無農薬野菜のマルシェを開催したり、信頼できる生産者の作る調味料・加工食品などの取扱いも行っています。

・無農薬の野菜や無添加調味料は高いから・・・
・わかってはいるけどなかなか踏み出せない・・・
・運動は苦手だから・・・
・カラダが硬いから恥ずかしい・・・

そんな方は是非一度フィレックスにお越し下さい。スタッフ、インストラクターをはじめ、フィレックスを支えてくれる様々な方々によるサポートで、あなたの悩みに寄り添います。

ヨガスタジオ フィレックス 代表 土井真佐海


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