暑さも和らぎ身体を動かしやすい季節になってきました!!

\ 椅子に座ってするヨガ📣/

股関節や膝に違和感のある方にも
安心して動いていただけます。
また、タオルを使ったストレッチや
東洋医学に基づいた季節の養生法など
家でも実践していただけるレッスンを
考えております。


是非、ご家族の方やお友達にもお声がけください。自分の身体をセルフケアして
毎日、身体を楽にして過ごしたいですね。


場所:名東スタジオ・緑スタジオの2店舗
⭐️駐車場完備です。
日時:9/26(月)10時〜 9/30(金)11時30分〜
インストラクター:YOSHIE / SHOKO
講座代:会員様¥3000円 ゲスト様¥3500円
ペア割り有り¥5000円(お二人で)

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ヨガ体験

フィレックスイメージ
ヨガがはじめての方やカラダが硬い方も安心してご参加ください。インストラクターとスタッフが丁寧にご案内・サポートさせていただきます。

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