冬の過ごし方は、暴食を控え、体を癒す時期だそうです。

 ◎花粉症・アレルギー ◎手足の冷え ◎女性特有ののぼせ
 ◎肩こり  ◎かかとのガサガサ ◎わかっていても食べすぎる等

思い当たる症状ありませんか?

症状が改善されたら、どんな春がまってますか?

この講座では、身体の仕組みを知り

何故、不調が現れているか!

どうしたら、改善、解消できるのか。

あなたや、大切なご家族にも
生活の中ですぐ実践できる内容をお伝えします。

この春は、花粉症や様々な不調を手放していきましょう。

7年間に渡り、アレルギー、花粉症、生理不順、不妊、ダイエットからの冷え、ガンまで、胃腸からのSOSに向き合い、多くの方の様々なお悩みに向き合い寄り添ってきました。
一時的な健康ではなく、今後の人生が健康で楽しく、より心地よくあるように「本来の元気を取り戻す」をテーマに、あなたの身体をどのように作っていけばよいか、「摂らない栄養学」を追求し、ファスティングを中心に一人ひとりに合った健康法を提案しています。

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ヨガがはじめての方やカラダが硬い方も安心してご参加ください。インストラクターとスタッフが丁寧にご案内・サポートさせていただきます。

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