はじめての方へ

FOR FIRST CUSTOMER

経験豊富なインストラクターが
あなたのお悩み・ご要望にお応えします。
最初は誰でも初心者です。
一緒にはじめの一歩を踏み出しましょう。

料金概要

ABOUT PRICE

店頭の通い放題、回数券、オンライン、
パーソナル、シニアヨガ・・・
あなたのライフスタイルに合わせて
お選びいただけます。

プログラム内容

PROGRAM CONTENTS

40以上の豊富なプログラムから
お好みのレッスンをお選びいただけます。
ヨガ以外にもピラティス、バレトン、
ヤムナボディローリングなどもご用意。

ヨガをライフスタイルの一部に。



さぁ、ウェルネス(イキイキ輝く)への旅を始めましょう。

便秘、冷え性、肩こり、不眠、頭痛などの症状はカラダからのメッセージ。

ヨガは肉体からのアプローチによって肉体的な不調改善はもちろん、メンタル面にも多くの恩恵を与えてくれます。

運動が苦手、カラダが硬いから自信がないという方でも大丈夫^^。

むしろそういう方ほど変化を実感しやすいのがヨガの魅力です。

フィレックスではさらに、カラダの内側から健康を実現するための食事法や生活習慣などもご提案しています。

今のメンバーさんたちは40~50代の方が中心で気さくな方が多く、程よい距離感を保って各々のヨガライフを楽しまれています。

家庭や職場とは違う、ご自分のための時間と場所をご提供します。

楽しみながら身体と心の健康作り、、、お気軽に体験にお越しください。

代表  土井美紀

※ヨガの有用性については厚生労働省のホームページでも紹介されています。


当スタジオが選ばれる理由

Features

フィレックス 緑スタジオです

1. 選べる二つのスタジオ

人気カフェの2階に隠れ家的にある名東スタジオ、住宅街の静かな環境にある緑スタジオ、どちらも心地の良く過ごしていただけるよう空間を整えています。どちらのスタジオも自由に通っていただけます。

2. 通いやすいクラス編成

はじめての方でもわかりやすいヨガレッスンをご提供しています。通いやすい朝・昼・夜の時間帯で開催しています。名古屋のヨガスタジオの中でも随一のクラスバリエーションです。

MAKI先生 フィレックスのインストラクター

3. 個性溢れるインストラクター

20名を超えるベテランのインストラクター陣が、初心者の方にもわかりやすい丁寧なレッスンを行っています。ヨガの経験がない、カラダが固い、ポーズが取れるか不安、そんな方も安心してお越しください。

4. 専用システムで簡単予約

予約専用のシステムを完備しているので、スマホのアプリを使って24時間いつでも、簡単に予約やキャンセルが可能です。

Customers Review

お客さまレビュー

800件以上の高評価レビューをいただいています。レビューが見られるページはこちらから

ダウンドッグの時に、かかとが床につきました!

ヨガを始めてから約半年、今日は、初めて!!!!ダウンドッグの時に、かかとが床に着きました!!!!
無理しなくていいよ➰💮、自分の体と向き合って~💫と言ってくださる先生方のおかげで、続けることができて、体が変化してきています🥰
ありがとうございます🍀今後ともよろしくお願いします🍀

日常から解放されて、優しい声と愛情に包まれました

アロマが心地よくて…日常から解放されて優しい声と愛情に包まれ 安心 安全でレッスン後は 副交感神経と交感神経の間で整いました。
ステキな時間をありがとうございます。日曜日に 癒される ピッタリなレッスン。
明日への活力になり その優しさに包まれるだけで先生の愛情や スタジオの愛情や 想いが伝わります。
隣で、又は 一緒の空間でヨギの方々と共にレッスン出来たことを感謝しています。

腰痛が減り、体の歪みも軽減!

レッスンを受け始めてから、約半年、あぐらができずに、正座からのレッスン開始でした。
先生方のおかげで、だんだんとあぐらをできるようになり、少しずつ可動域が広がり、腰痛が減り、体の歪みも軽減されてきました‼️
季節と体のお話もとても勉強になります。
心と体と向き合うことを一番に教えてくださる先生方に感謝です😃💕

姿勢が良くなりすぎて、バックミラーを上向きに!

姿勢が整う骨盤リセットエクササイズ、とってもよかったです(o^^o)
帰り道、姿勢が良くなりすぎてバックミラーを上向きにしないと運転できませんでした(笑)
maru先生ありがとうございました。

意識的に動かさないといけないと実感!

今朝も心地よく身体がほぐれました♪背中で左右の手を掴めなくて肩甲骨辺りの硬さを実感!
内股の筋肉の衰えも実感!意識的に動かさないといけない事を実感ました。
ありがとうがざいました😊

使わない筋肉に刺激があり、終わった後も軽さを感じます!

まだ、数回しか参加しておりませんが、とても丁寧でわかりやすいです。日々、使わない筋肉にも刺激があり終わった後も軽さを感じます。
1つ1つの動作の大事さを感じております、

PRICE

3回お試しのトライアル券や
通常レッスン料金体系のご確認はこちら

SCHEDULE

店頭ヨガクラス・オンラインクラス
のスケジュールご確認はこちら

CONTACT

クラスに関するご予約、
各種お問い合わせはこちら

パーソナル ( プライベート )レッスンもお得な 料金で 名古屋 のヨガスタジオ フィレックスでは開催しています

PERSONAL YOGA LESSON

人気のインストラクターを独り占め!
感染症が気になる方も広々スペースで安心です。

お得な 料金 の オンラインレッスンをフィレックスでは行っています 

ONLINE YOGA LESSON

当店のオンラインレッスンは録画ではなく、
ライブにこだわって配信。
ヨガ講師と参加者のつながりや、その場にみんなで集まって
同時に行う体験を重視したいと考えています。
早朝6時台、夜の9時台に加え、
お昼の店頭ライブ配信を含め充実したラインナップ。

当スタジオが自信を持ってお薦め!

Net Shopping

健康で美しい毎日のための
こだわりアイテムが揃うECサイト

スタジオで扱っております一部商品はインターネットでも購入していただけます。下記リンクボタンをクリックし、ECサイト内の手順に沿ってご購入下さい。ご不明な点はお気軽にお問合せ下さい。

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体験のお申し込みはこちら はじめての方やカラダが固い方も、ご安心してお試しください。