健康な心身を実現するための
ツールとして、ヨガは最適です。

〜ストレスからの解放〜
〜身体の不調改善〜
〜心の安定〜
などなど、
ヨガを続けることによる
恩恵は計り知れません。

ストレスフルな現代社会、
便利さを追求するあまり
蔓延する不自然な食品、
汚染された空気、
根本解決にならない
その場しのぎの医療
etc・・・
そんな様々な問題から身を守る術も、
当スタジオではお伝えしていきます。
(からだの健康講座 詳しくはこちら)

フィレックスでヨガをしながら、
楽しい人生をご一緒しませんか?


☆やったことがないので、不安・・・
☆体が硬いから恥ずかしい・・・
☆体力に自信がないので心配・・・
☆ホットヨガがきつくて
続けられなかった・・・

などなど、ヨガに興味があっても、
こんな不安で一歩が
踏み出せずにいませんか?

そんなあなたもフィレックスなら大丈夫

ヨガは無意識に行っていた呼吸を
意識的に行うことで、
交感神経と副交感神経のバランスを
整えることがある程度可能になり、
体調を整える効果があります。

そんなヨガを生活の中に取り入れて、
楽しく健康な毎日を過ごしませんか?


フィレックスは15年以上続く
老舗ヨガ専門スタジオで、
長い方はオープン当初から
お通いいただいています。

はじめは体が硬かったり、
体力に自信のなかった方も、
長く続けることで確実に
カラダが変わられています。 

ヨガは体力面の効果はもちろん、
精神的な面にもプラス作用を
たくさんもたらしくてくれます。

仕事や人間関係、子育ての悩みや不眠、
ストレスフルな現代社会で生きる私たちを
サポートをしてくれるものにもなります。

はじめるきっかけが、
なかなかなかったあなた、
この機会にヨガをはじめてみませんか?
運動が苦手、体の硬い方でも
はじめられるのがヨガです。

ぜひこのチャンスに、ヨガの
素晴らしさを体験してみませんか?

3店舗に通えるフィレックスで、
ヨガの魅力を体験してください。

※本キャンペーンは当店をはじめて
ご利用される方限定のキャンペーンです。

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