ヨガ



すぐ出来る!若返る!温活・腸活  インストラクター:TAKAKO / YUMIKO / MIKI

春になっても冷え症な方が増えています。

冷えは万病のもと。身近な「こんにゃく」を煮込んでタオルで巻いて温めるとポカポカになれます。

超かんたん!毒だし・デトックス、腸の元気は老化を予防し 若返る力・免疫力を高めます。アレルギー花粉症対策にも!

温める飲物も試飲します。 親子 母娘 ご夫婦 友人と一緒にぜひ。

 

●参加費(こんにゃく、飲物代含) :

  • ヨギーパス会員様 1,800円 ペアチケット 4,000円
  • メンバー・ゲスト様 3,000円 ペアチケット 5,000円
  • 子供料金(小学四年生以上、中学生以下) 1,000円

●持ち物 :

  • こんにゃくを包むタオル 約70×140㎝(中厚手)4枚 (煮込んだこんにゃくをタオルで巻き、直接お腹に当てます。)
  • ブランケット (スッポリ体に掛けて寝ます)

飲物

●服 装 :

  • 動きやすく、お腹を出しやすい服装

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