1/31(火)までの期間限定企画!

いよいよ新しい年のスタート!
新年を機会にヨガ始めてみませんか?
ヨガやピラティスは、全身を動かし身体を柔軟に導き、筋力や持久力、バランス能力を高めていきます。また、血行を促進し、代謝もアップすることで、免疫力向上に繋がります。
この冬は、ヨガやピラティスでポカポカな身体作りをしていきましょう!

今なら、あなたが感じている身体の様々なお悩みを改善に導く
経験豊富なインストラクターからのアドバイス付きです!

季節の変化に合わせたヨガのポーズをしていくことで
身体も心も整えていきます。

先生は、「ヨガは人と比べるものではありません。
ご自身のペースで!

身体が硬くても大丈夫ですよ」なんて言うけれど・・・

「む〜り〜!!!」

そんなあなたに、ヨガ・ピラティスレッスンが受けやすくなる

安心の「無料ミニパーソナル付き」をご用意!

🌿ヨガ・ピラティスはじめての方

🌿カラダが硬い方

🌿病気や怪我後の方

8割の方が抱える、スタジオレッスンに慣れるまでの、
アレコレの不安

インストラクターと一緒に解消していきましょう😊


初回無料はトライアル券を購入の方が対象となります初回体験のみの場合は1100円の体験料金を頂戴いたします

美と健康は女性の永遠のテーマですね。
ヨガは続けることで、

人間が本来持っている
治癒力や免疫力が引き出され、
徐々にカラダが変化して行くのを

実感できます。

健康的なカラダになることで、
結果的にアンチエイジングや
シェイプアップ効果も期待できます。

やってみると楽しくなるヨガ、
フィレックスで
一緒にはじめてみませんか?