INSTRACTOR AYAKO

AYAKO

血液型 : AB型
星座 : 天秤座
趣味/休日の過ごし方:瞑想か瞑想関連のDVDを見たり本を読んだりする。あとは猫の動画を観て癒される。完全にインドア派です。
好きな音楽ジャンル : 青春ロック
おすすめな食べ物 : ベジタリアンフード
好きなポーズ :タダアーサナ
プロフィール(資格など) :
・VIAURA公認Laxmi Yoga TTC 基礎科・専科修了
・シニアヨガ指導者養成コース修了
・ハンディキャップヨガ指導者養成コース修了
・ヨガニードラ指導者養成コース修了
・ヨーガ瞑想講師養成講座修了
・メディテーション指導者養成コース修了

IR になったきっかけ
ヨガが好きでずっと勉強を続けてきた中で、私の先生に「得てきた知識を自分のものだけにしちゃいけないよ」と言われた一言が大きくて。

フィレックス でのいちばんのおススメポイントは?
かしこまった感じがなくて、フレンドリーなところ
あと、体に優しい食品やお野菜が買えるところ

フィレックス を通じて、お客さまにどうなってもらいたいか
ヨガをもっと好きになってほしいです。
そしてクラスの中で感じた事、気づけた事を毎日の日常生活の中で活かしていただけたらいいなと思います。

お客様へのメッセージ
ヨガをされる目的はお一人お一人あると思います。
その道を楽しみながらヨガをぜひ続けてみてください。
きっと今まで見落としていた大切何かを見つけたり、気づけたりするはずです。
私の担当クラスはゆったりポーズを取ったり、瞑想したりする内容が多いです。
1日の終わりに緊張しっぱなしだった体と気持ちをホッと紐解きにいらしてください。
そして「今日もありがとう」の気持ちをご自分や周りの全てへ向けて、次の日へのエネルギーチャージをしてもらえたら嬉しいです。
ぜひぜひお待ちしています。

名東スタジオ


金曜 19:30〜20:45
おやすみ前のリラックス

緑スタジオ


木曜 19:30〜20:45
リラックス&瞑想

長久手スタジオ


火曜 13:30〜14:30
健康シニア

火曜 19:30〜20:45
アロマ


 

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