イベント
2022新春健康講座特別企画 ズバリ聞くわよ!2022年の展望と対策

落ち着かない社会状況の中、精神的にも経済的にも豊かに生きるコツを、健康生活のスペシャリスト、オーガニックりっぷる代表の伊藤健士郎さんと、当スタジオ代表の土井美紀が、対談形式で楽しくお送りします。事前に質問したいことなどお […]

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コラム ギフト
自然界とのつながりを思い出す~春の野山で深呼吸(全2回)

自然界とのつながりを思い出す~春の野山で深呼吸(全2回) #1 自然の恵みはあらゆるところに 3年前、屋久島に引越して落ち着いた頃に庭で畑をやっていました。 その日は午前中に農園直売の無農薬野菜と旬のすももに出会い、 果 […]

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コラム ギフト
コラム〜ゴールデンウィークのギフト〜

いつもとは違うゴールデンウィークを、皆様いかがお過ごしでしょうか?どんな過ごし方も、どんな時間の使い方も、きっとギフトとして様々な経験を私達に与えてくれます。 実際に顔を見ながら皆さんの体温を感じながらのレッスンが出来る […]

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コラム ギフト
「おうちヨガを楽しくする!」〈ヨガブロック〉
〜 おうちヨガを楽しくする!〜〈ヨガブロック〉

こんにちは、スタッフ田中です。 フィレックスのオンラインヨガレッスンが始まって3週目に入りました。 スタジオでの空気感とはまた違ったヨガの練習に みなさんも慣れていらした頃でしょうか。 今日は、おうちヨガを楽しくする!と […]

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コラム ギフト
〜 情報の整理について〜第3回(全3回)

2020年 勇気を持って一歩踏み出すこと 沢山、経験させてもらってます。 どれも、1人ではできないことばかり! いつも、ありがとうございます💓 3「身の回りの整理整頓」 コラム〜ギフト〜 情報の整理につい […]

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コラム ギフト
〜 情報の整理について〜第2回(全3回)

2020年 勇気を持って一歩踏み出すこと 沢山、経験させてもらってます。 どれも、1人ではできないことばかり! いつも、ありがとうございます💓 2「”正しさ”を求める迷路」 (1「本当に必要な情報だけを取 […]

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コラム ギフト
〜 情報の整理について〜第1回(全3回)

フィレックスが休業し、オンラインレッスンをはじめさせていただき、1週間が経ちました。会員様やゲスト様と繋がり、マスクのない皆さんの笑顔に私も勇気と元気をいただいております💖 ありがとうございます&#x1f […]

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未分類
名古屋市名東区と緑区のヨガスタジオPHYLEXメインイメージです
台風19号による休講のお知らせです

10月12日(土)に大型台風19号が猛烈な勢力を維持したまま、東海地方に接近し、大雨や、暴風警報が発令される可能性が非常に高くなっています。皆様の安全を考え、12日(土)のレッスンは、お休みとさせていただきます。 日本列 […]

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ヨガ
PHYLEX新聞 2019 special

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ヨガ
たっぷりスキンシップ♡ ---1/17 フィレックス長久手 ママとベビーのヨガ

フィレックス 長久手スタジオ ママとベビーのヨガ 担当のSAKIです!     お子さまとスキンシップ♡       ママの呼吸をお子さまに伝えて♡   &nb […]

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