好評につき期間延長決定！！10/31（水）まで
寒暖差が激しくなってきたこの季節、
自律神経も乱れやすくなり 体調を崩しがちの方も多いのでは？
無意識に行っていた呼吸を意識的に行うヨガは、
交感神経と副交感神経のバランスを整えることがある程度可能になり、
体調を整える効果があります。
そんなヨガを生活の中に取り入れて、楽しく健康な毎日を過ごしませんか？
初めての方や運動が苦手、体の固い方でもはじめられるのがヨガ。
3店舗に通えるフィレックス で、ヨガの魅力を体験してください。
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