シンギングリン、クリスタルボウルの透き通る音色とともに、ヨガのポーズ、呼吸法を合わせて、心も身体も癒されていきましょう。 自分の体のことは知っているつもりでも、まだまだ知らないことがたくさんあります。
力が抜け切れていないことに気づいたり、感情を溜め込んでいたり、呼吸が乱れ、本来の自分のペースを見失っていたり…。
渇望することを止めて、奥深くにある平安を見つけていきましょう。
愛のエネルギーが溢れるように満ちていくのを感じてください。
ヨガとクリスタルボウル、シンギングリンの最高のコラボレーション、
心と身体が深く癒され、今までにない至福のひとときをどうぞ味わってください。

 

シンギングリンとは・・・

全倍音という究極の倍音が奏でられます。
全倍音とは、低周波から超高周波まで無限に連鎖した倍音のこと。
心(潜在意識)や体のクリーニングや、右脳の活性化に役立ち、自然本来の調和した状態へといざなってくれます。
私たちの放つ波動(バイブレーション)が高まり、よりよいものや美しいものに自然と共鳴して幸運体質になります。

超高周波…
自然の中の癒しの音といえば、小川のせせらぎや小鳥のさえずりなど、そこには、人の耳には聴こえない高周波音が含まれ、それが脳波をα波にしたり、自然治癒力を高めてくれたりします。

クリスタルボウルとは・・・

伝説の古代アトランティス時代から使われていたヒーリング楽器です。
高純度の水晶に多種多様なパワーストーン、宝石、貴金属、鉱物などを混合した、ボウル状の楽器で、音色の特徴は倍音と超高周波です。

 

倍音とは・・・

一つのクリスタルボウルの響きの中に、幾重にも音が重なって聴こえてきます。
周波数や波長、揺れが微妙に違った音が豊かに響き合い、全身を柔かく包み込んでいきます。

私たちの骨や脊髄には水晶(クリスタル)と同じ成分のケイ素が含まれています。
ケイ素は体内の有害物質を除去し、コラーゲンを定着させる働きがあります。

クリスタルボウルの波動は、クリスタルのほとんどの成分であるケイ素と骨の中のケイ素とが共鳴するため、体内の有害物質がお掃除され、お肌も綺麗になり、脊椎と共鳴したクリスタル波動が神経伝達を正常化すると考えられています。

この豊かな響きは、人の心身を心地よく振動させ、脳波はアルファ波からシータ波にまで達するので、自然治癒力が高まり、心身のストレスから来る諸症状が改善され、心と身体が深く癒されていきます。

◎ベータ波 1秒間の振動数が20回以上 (疲れた脳の状態)
◎アルファ波 1秒間に振動数が15回以下 (いい考えが浮かぶ)
◎シータ波 1秒間に振動数が5回以下 (いねむり、禅でいう瞑想・無心)

そして、私達の体の約70%を占める水分が、音の振動を受けて動き出し、血液やリンパの流れ、内臓機能、全身の細胞が活性化されていきます。

ヨガとクリスタルボウル、シンギングリンの最高のコラボレーション、
心と身体が深く癒され、今までにない至福のひとときをどうぞ味わってください。

サウンドヒーリングの効果

◎ 短時間で深いリラクゼーション効果

◎ 精神的な明快さや脳機能を改善する

◎ 肉体的エネルギーや集中力を増進させる

◎ 右脳と左脳の思考パターンを統合する

◎ ストレスの軽減・解消

◎自然治癒力が高まり、心身のストレスから来る諸症状が改善される

◎ 血液やリンパの流れが良くなり、内臓機能、全身の細胞が活性化される。

◎ 瞑想の質を向上させる

◎ 神経組織にバランスをもたらす

◎チャクラを整える、活性化する

◎聴く(体感)するだけで身体を健康にする

そのほかにも

体内に滞っているマイナスのエネルギーや否定的な感情などを浄化し、クリーンかつ健康な状態にする。

また、すぐに深い眠りに落ちていき、日ごろ抑えているような感情、欲求、ストレスが、寝ている間に解消される効果も期待できます。

 

アメリカ、北欧で、がんの治療に使われており、腫瘍がそれ以上広がらないことが報告されています。

 


講師 Yasuko

美に関して色々な事に興味を持っていた私が、ヨガに出会い、その魅力にはまってから、驚くほど心身ともに元気になっていきました。元々堅かったからだも柔らかくなり自然と心も柔軟になり、優しくなっていくのを感じます。ヨガは日々の生活を豊かにしてくれるもの。その幸せが周りの人たちに伝わり、より大きな幸せへと繋がっていく・・・皆さんと素敵な時間を過ごせることを楽しみに、お待ちしています。

・VIAURA公認LAXMI YOGA TTC修了
・IYCキレイになるヨガインストラクター資格。
・RYT200(全米ヨガアライアンス200時間)取得

 

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